（记者跑了Qiao）8月8日，第14届四川省运动会，第10次四川省运动会和第五届特殊奥运会将在莱桑市开幕。我们城市参加的运动员正在训练，积极准备比赛，并尽一切可能在省级比赛中冲刺。

最近，记者参观了我们城市一些学校的体育训练大厅，并参观了我们城市运动员的准备工作。

体育

与省级比赛作斗争

376人将参加17个项目

据报道，第14场四川省奥运会举办了49场比赛，包括田径比赛，游泳，潜水，体操，节奏体操和举重运动（包括20项大规模赛事的大型活动和29次重大活动的青年活动）。

在省级奥运会上，Bazhong代表团将发送376个深远的动员，参加17个活动，包括拳击，举重，跆拳道，射击，田径，田径，武术桑达，武术桑达，武术常规，摔跤，摔跤，摔跤，柔道，柔道，柔道，toknis，teennis，tennis，batminton，badminton，bucackball，bubackball，polley，swileming，tennis和tennis和tennis和tennis和tennis和tennis和tennis和tennis and tennis and tennis和tennis。

“在上次省级奥运会中，我们的城市总共派出了419名运动员。经过一个月的辛勤工作，Bazhong代表团赢得了总共13枚金牌，14枚银牌和8枚铜牌。今年，我们将努力再次打破奖牌记录。”市政儿童业余体育学校的副校长彭·朱乌（Peng Junyu）表示，基于在流行病预防和控制方面做得好，该市的业余体育学校加强了后勤支持和其他工作，经过科学计划的培训，并允许运动员安心训练。 “根据当前的准备情况，运动员取得了长足的进步。我们对省级比赛的良好成绩充满信心。”

除了参加北京，成都和其他地方训练的运动员外，目前还有100多名运动员积极准备在Bazhong中学的培训场所和Bazhong实验中学的培训场所为Xihua师范大学的实验性做准备。除了许多专业的培训，例如体育训练和对抗训练，跑步，跳绳，踢沙袋等，也是运动员的强制性课程。

“举重作为轻度”

“更强壮”的汗水和训练

“我已经练习举重了三年以上。这将是我第一次参加省级比赛。我希望站在领奖台上。”巴Zhong实验中学的一年级高中学生胡伦（Hu Haoren）隶属于西夸师范大学，也是Bazhong举重团队的成员，他对三个月以上的省级比赛充满了期望。

举重队是我们城市中最早的运动队之一。从2007年到现在，Bazhong举重球队总共获得了63枚国家和省级奖牌，这是该市有利的竞争体育赛事之一。

4月19日，晚上7点，在隶属于西哈师师大学的Bazhong实验性中学的举重大厅中，“一，二，三，上升！请注意手臂运动……”在举重大厅举行的举重大厅，在举重团队教练Wang Lijing的指导下，八名团队成员早点到达，并一遍又一遍地练习技术运动。

去年，Bazhong举重团队的10名成员赢得了参加省级比赛的场所。目前，在Bazhong训练的球员中，有5名球员将参加比赛。其他五个团队成员通过了四川省举重团队的选择，并已成为省级团队的成员。他们目前正在成都培训。 “在上次省级奥运会上，我们的城市派出了22个举重运动员，并取得了2个金，2枚银牌和1铜的效果。”王·利吉（Wang Lijing）告诉记者，在省级奥运会上，预计Bazhong举重球队将在59公斤的A组A组的81公斤女子组和Zhong Ting赢得奖牌，Huang Changlin在81千克A组和Hu Haoren的81千克Haorgoen级别的89 K主要级别的81公斤级。预计其他初中学生还将赢得男性和女子组不同的奖牌。

举重训练

“根据球员的实际情况，我们将为球员制定训练计划，每周的培训计划不同。例如，从星期一到星期五，我们将进行空袭，沙袋，防御性的反击，手柄，手柄和道奇练习。现在，玩家必须考虑到学校和培训。因此，学生必须在每次训练之前进行培训。王利伊（Wang Lijing）说：“举重竞赛被按重量分为水平，体重控制非常严格，还不足以超越它。目前，除了身体健康，技术和战术训练外，我们还需要结合体重，在后期阶段饮食合理的饮食，并进行目标训练。”

“练习举重是一件很难的事情。尽管今天晚上的温度较低，但他们仍然必须穿着单个衣服并重复处方的动作，例如弯腰，施加力量，举起杠铃和出汗。在节日期间，当同龄孩子在玩耍时，他们仍然必须坚持训练地。”王·利吉（Wang Lijing）告诉记者，没有可能在举重运动中采取捷径。只有通过不断重复单调的运动，并且日复一日地训练我们才能取得更好的结果。

“拳头”用于发挥其力量

预计将获得10枚奖牌

晚上8点，在Bazhong拳击队的训练场上，Bazhong实验性中学教学建筑的屋顶上，隶属于Xihua师范大学，伴随着夜晚的微风，拳击手套的“爆炸声”相互碰撞，团队成员的喘息声，以及汗水的地面和汗水和鞋子之间的摩擦。

直拳，上挥杆，挥杆拳，结合打孔，体育训练，力量训练...经过几组动作，团队成员的训练制服已经被湿了，汗水和教练额头上的豆类一样大，也从他的脸颊上流下来并滴落在地板上。两位教练站在一边，总结了球员的错误。

今年17岁的沉韦纳（Shen Weina）正在隶属于Xihua师范大学的Bazhong实验中学二年级。在2019年至2020年之间，她参加了省级拳击锦标赛，冠军比赛和其他比赛，并赢得了2枚金牌。尽管她取得了惊人的成绩，但她仍然不敢轻心。 “如果您放松一点，您将给对手一个击败您的机会。现在，您现在遭受的每一点艰辛都是站在场上的优势。我将更加努力，训练更努力，弥补缺点。我希望在今年的省级比赛中赢得金牌，并为Bazhong Boxing Boxing Team赢得荣誉。”

2012年，曾是四川拳击队成员的毛泽东（Mao Peiquan）受邀在Bazhong业余体育学校任教，并组建了一支专业的拳击队。为了让这支运动队迅速发展，Bazhong业余体育学校始于人才选择和基础培训，系统训练，并加强了外部对抗训练，并发现了每个运动员和该省排名的优势和缺点。 “ Taiting”制定了一个密集的培训计划，以便每个运动员都可以有效地改善。经过近十年的历史，这支年轻球队发展迅速，并在近年来在省级拳击锦标赛，冠军比赛和其他比赛中取得了出色的成绩。

“ Bazhong的孩子们特别努力地工作。目前，退出该队的球员包括在全国运动会上赢得女子铜牌的运动员，代表四川团队参加国家冠军的运动员，两名运动员也被选为国家队。” Bazhong拳击队教练毛佩金（Mao Peiquan）介绍，Bazhong拳击队将派遣28名运动员参加今年省奥运会的比赛，并且大多数球员目前都在省级球队进行训练。

拳击训练

从今年1月开始，城市拳击队进入了准备状态。团队成员必须每天进行实用的对抗培训。在对抗训练之后，教练必须带领团队成员观看拳击比赛视频，分析和研究“对手”的弱点，并根据每个关键团队成员的特征进行有针对性的密集培训，以便团队成员可以使用实际的战斗来测试训练效果并提高培训水平，以提高培训水平。

“比赛时间即将到来。现在，在每天的培训课上，教练将安排特殊的辅助和特殊的力量训练。每周都会为训练身体健康，并组织特殊的影响训练，从而从技术，身体健身，信念和赛前状况方面为决定性的战斗做出最终准备。”毛泽根说：“在2021年四川青年拳击锦标赛中，Bazhong拳击队取得了良好的记录，积累了足够的精力来为省级比赛做准备，并有望获得10枚奖牌。”

“龙卷风男孩”

准备精英部队

“嘿，哈！嘿，哈！”在Bazhong中学的跆拳道团队训练大厅中，在整个校园里大声喊叫...超过20个跆拳道“旋风男孩”大汗淋漓，并为他们的所有力量做好了准备。

“努力踢！”在现场，教练Pan Liangcheng和Chen Ping反复提醒运动员注意运动的关键点，并耐心地纠正每个运动。 “省级奥运会的准备工作进入了冲刺阶段。跆拳道团队主要对战术和技术进行特殊培训，并通过模拟比赛，球员的实践能力和水平得到了改善。”

“这次省级比赛的BA中队有20名球员参加了比赛。现在，在北京和成都的团队训练中有10名球员，还有10名在Bazhong训练。” Pan Liangcheng告诉记者。

“我们每周只有半天的休息时间，在星期一至周五晚上进行了两个半小时的火车，并在星期六整天练习。”

跆拳道训练

Chen Ping介绍了代表Bazhong参加省级奥运会的跆拳道运动员的年龄为15-18岁。面对高强度训练，没有人抱怨，但对即将举行的比赛充满了期望。

在训练厅的一侧，团队成员莉娅·西西（Lia Sisi）坐在椅子上观察培训。她在2020年四川跆拳道冠军的女子组中获得了46公斤冠军，在2021年2021年省跆拳道冠军赛中排名44公斤的第三名。她是团队中的关键培训目标。一个多月前，作为四川跆拳道队的成员，她在训练期间受伤。手术后，她回到家乡巴Zhong恢复了康复。 Lia Sisi看到省级奥运会的比赛日期越来越接近，回到了前训练厅，并每天去现场观察他的大三学生的训练。

“如果我不训练一天，我会感到恐慌，因为担心对手超越对手。目前，我还积极进行康复训练，并努力尽快康复并恢复训练场。我期待我今年在省级比赛中的表现。”狮子西西（Liao Sisi）说，在省级奥运会上，她的目标是赢得金牌。

张·林克斯（Zhang Linxin）今年是15岁的球员，是最年轻的球员。他在训练期间非常努力，表现出色，一举一动从未放松。在2021年四川青年跆拳道冠军赛中，他赢得了男子B 51公斤级男子51公斤级的第三名。 “我的身体健康和耐力不是很好。现在，我每个周末都去远足以运动。”张·林克斯（Zhang Linxin）在省级奥运会上还为自己设定了一个小目标，“我想努力进入前三名！”

跆拳道是我们城市中传统的有利体育赛事，它已经训练了诸如跆拳道著名球员宋杰（Song Jie）等运动员。 Pan Liangcheng介绍了自成立以来，Bazhong Taekwondo团队在比赛中赢得了许多奖项。

“这是为省级比赛做准备的关键时期。跆拳道队不仅增加了训练量，而且还专注于细节和关键点。除了有针对性的训练外，我们还必须控制运动员的体重，调整他们的精神状态，防止伤害，防止伤害等，以便运动员可以欢迎运动员到达最佳状况。” Pan Liangcheng告诉记者：“我们将与学生的父母提前与学生进行沟通，并共同监督学生，并防止他们吃火锅，烧烤，油炸食品和垃圾食品。父母为孩子提供了合理的营养匹配，这不仅可以满足他们的培训需求，还可以促进身体成长和发展。”