掌握足球传接球技巧：提高比赛节奏与得分的秘诀_Z6尊龙网

通过足球时，您应该注意什么

如果您想在踢足球时得分很高，那是掌握某些足球通行证并获得技能的最基本的事情。如果您不处理通行证并在游戏中获得良好的收益，它将影响整个游戏的节奏。在下面，编辑将与您分享足球通行证和接收的技能。欢迎阅读。

足球通行证和捕捉技能

1。传球的目标：

通常将其分为两种类型：传递到脚并将其传递到空座椅，但是将其传递到空座位是主要的座椅。太多的交叉路口和传递到脚不符合速度的要求。单个前进和开放式座椅通行证将无法取得良好的效果，因此两者必须结合使用。在游戏中，在前场是前锋的冒险区域，因此您应该大胆地通过并穿透向前，而在后场，在传球时应该是安全的。

2。是时候传球了：

游戏中有两种情况：一个是通行证是第一个，跑步位置在后面，传递命令是运行位置；另一个是运行位置是第一个，并且传递在后面，因此运行位置可以提示通过。无论哪种情况，都必须及时。较早或晚些时候可能导致错误。这要求控制球的球员对球队和对手的球员的位置有正确的判断。这些经验必须通过与游戏类似的游戏和对抗实践获得。

3。传球的力量：

通行证应该是中等的，有利于接收器处理球，应准确。当将球传给对手压迫的同伴时，传球力量应该较小，球应将球传给防守球员的一侧，否则对手的球员将很容易拦截它。当将球传到打开位置时，应达到球并应达到球，但是当将球传递到较大的深度距离的开放位置时，如果突破接收者的速度更快，填补位置的后卫也很远，并且传球力也应该更大，以便促进闯入球员的速度。

如果您想掌握足球通行证的技能和接收的技能，则必须了解以上3分。让我们分析脚的内部，以进一步了解足球通行证和接收的技能。

接收脚部内部的球：这是一种将球捕获在脚部内部的技术。由于脚接触球很大，所以动作简单易于掌握，因此这种技术通常用于连接游戏中各种地面滚动球，平球，回弹球和空气球。

（1）脚部内侧的滚动球：支撑脚的脚趾，膝关节略微弯曲，肩膀在同一侧的肩膀在接入球对面。吸收球的腿抬起膝盖，大腿散开，脚趾略微抬起，脚的脚底基本平行于地面，脚的内侧正朝向球，向前朝前，当脚的内侧与球接触时，迅速撤退。

如果您需要将球连接到侧面，则支撑脚的脚趾应倾斜指向同一侧，并且脚的内侧应以一定角度与传入球的方向触摸球。同时，支撑脚以抬起脚跟。前脚应在轴时适当旋转并移动身体。当将来球不强劲时，只需将脚提高到一定的高度，并与地面呈敏感角度触摸球。您还可以使用下弯动作将球的向前力转换为旋转力，然后将球握在脚下。

（2）接收脚部内侧的反弹球：根据接入球的着陆点，将其移动到位，并移动支撑脚的相反位置以及球侧面的球上的落地点，支撑腿膝盖，稍稍弯曲腿膝盖，并在接收球后朝着球的方向移动。抬起小腿放松，脚趾略微抬起，脚的内侧接收到球后球的方向跑步，并且与地面的角度急切。当球落在地面上并反弹时，大腿在接收球后朝球的方向挥动，并使用脚的内部将球的内部推向球的中部和上部。在以这种方式接球时，触摸球以达到捕获球的目的时也可以旋转球，但要注意球的旋转并及时调整球。

（3）将球放在脚内的空中：按照传入球的速度和轨迹及时移动它。如果它是一个带有小抛物线的平面球，则应根据现场的实际情况选择一个适当高度的渔获点，抬起球腿，将脚的内部瞄准传入球的方向，然后向前朝向前，然后将脚接触到球时，然后将球连接到所需的位置。

足球运球技巧

1。场地设备

测试区域长30米，宽10米，从起跑线到第一杆的距离为5米，每个杆之间的间距为5米。总共有5个标记线，距侧面5米的基准极有5米。用于测试的球应符合国家标准。

2。测试方法

主题站在起跑线并准备好。听到出发司令部后，他开始运球向前，依次越过杆子，没有碰到杆子。结束是当受试者和球越过终点线时。发出订单发出后的时机开始时间，当受试者和球达到终点线时，桌子就会停止。每个人的运行都两次，并且记录了最好的。记录测试的结果，并在小数点后准确地达到一个位置，并根据非零和1的原理在十进制点之后携带第二位数。

3。要注意的事情

测试期间的以下现象都是犯规。结果被取消了：在出发时匆匆忙忙，丢失了标志杆，击倒标志杆，故意的手球，未能根据需要完成整个路线等。

4。足球运球训练方法：

（1）首先，熟悉球，首先散步，以便球可以跟随您，然后用球慢跑，您可以携带球，但是您不能离开脚的控制。然后学会在内侧运球，并用左脚和右脚交替运球。

（2）在杆子周围练习，试图让球绕过杆，让球在最短的路线中奔跑。杆之间的距离为5-6米。一段时间后，杆之间的距离减小到2-3米。注意：在改变杆周围的方向之前，推球不应太大。使用外部脚部推动球改变方向，将左脚向右向左和右脚。运球的频率应该很快，并且推球不应使脚太大。否则，它将失控。

（3）专注于基本技能，例如拖动球，将球推到墙上等。练习时间与等级成正比。

掌握足球传接球技巧：提高比赛节奏与得分的秘诀

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